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Sobrevivir al ciclo menstrual

Es sabido por todos, o al menos así debería ser a estas alturas, que las mujeres experimentamos cambios emocionales o de humor según la fase del ciclo menstrual en la que estemos.

Conocer estos cambios o al menos distinguirlos pueden ayudarnos a todos (ellas y ellos) a sobrellevar mejor esos días.


Son muchas las mujeres que durante los días hormonales más conflictivos no son capaces de caer en la cuenta de que sus variaciones emocionales están motivadas por esa alteración hormonal;  porque, aunque caer en la cuenta no mitiga los efectos,  sí nos da un enfoque más optimista al dinstinguir que no se trata de un principio de depresión, por ejemplo, sino parte del ciclo hormonal lo que supone que se haga más llevadero y hasta que tomemos medidas al respecto que suavicen esos momentos…..el bajón no se te pasa pero saber que es temporal y que pasará da una mejor perspectiva.

A ellos también les ayudará a comprender mejor a su pareja además de suponer una gran ayuda en esos días si están al corriente de cómo nos afectan esos cambios hormonales.

Así que para todos aquellos que creen que creen que su chica o su mujer es un ser bipolar, mutante que lo mismo es un ángel que el mismísimo demonio, leed esto porque os va a ayudar a entender mejor la noria emocional por la que pasan todos los meses sus mujercitas. Tu ayuda y colaboración en esos días es más que necesaria, tanto para ella, como para ti como para el resto de la humanidad!.

EL PEOR Y EL MEJOR MOMENTO DEL CICLO

Tensión premenstrual: Cambios de humor que se producen los 3-4 días antes de la menstruación; es decir, entre los días 25, 26 y 27 del ciclo. Esta fase se caracteriza por los sentimientos negativos, que se extienden a la depresión, ansiedad, irritabilidad y la baja autoestima.

Momento de Ovulación: Es el mejor momento del ciclo a nivel emocional ya que el estado de ánimo es positivo; lo que ocurre tras la ovulación pues ya no es tan bonito así que ojito porque entramos en terreno peligroso. Recomendación: prudencia y paciencia.

Cambios de humor y de comportamiento y su relación con los ciclos hormonales del ciclo menstrual.
Analizaremos el ciclo de 28 días (28 días es el promedio para la mayoría de las mujeres) y sus 7 etapas según Ah Ha (aplicación gratuita basada en el ciclo mentrual, creada para Blackberry), durante las cuales el cuerpo de una mujer pasa por diferentes cambios hormonales, donde cada cambio se traduce en diferentes estados de ánimo, ansiedad, y el deseo sexual.

Desde el calendario, señaladas las fases en distintos colores y basándonos, como ya dijimos, en un ciclo normal de 28 días donde la menstruación tiene lugar el día uno, veamos una a una cada una de esas 7 fases distinguidas en colores y nombradas según el tipo de mujer que se es en cada fase:

1-Ama de casa (Azul) 
Se produce una semana después de venir la regla. Los niveles de estrógenos están por el suelo y el deseo sexual es bajo.

Recomendación para ellas:  Aumenta la ingesta de alimentos ricos en boro ( fresas, tomates, manzanas, peras, melocotones, cerezas, esparragos) para subir los nivles de estrógenos y con ello suavizar los efectos de su descenso.

Recomendación para ellos:  Si quieres sexo alarga los preámbulos, no pretendas un “aquí te pillo, aquí te mato” o un “rapidito”; emplea más dulzura que pasión desmedida si no quieres quedarte a dos velas y con bronca.

2-Nueva mujer (Verde)
Las endorfinas y estrógenos están en aumento, ella parece una nueva mujer y no es la de hace 5 días.

Recomendación para ellas: Disfruta de esos días

Recomendación para ellos: Disfruta de esos días

3-Mujer coqueta (Rosa)
Niveles de estrógenos altos. Se encuentra en el mejor momento de su cliclo y ellos no necesitan mucho para obtener algo de ellas.

Recomendación para ellas: Disfruta de esos días

Recomendación para ellos: Disfruta de esos días

4-La cúspide (Rojo)
El día después de la ovulación,  máximo período de fertilidad que trae consigo sentimientos encontrados.

Recomendación para ellas: Realiza actividades que no requieran mucha concentración y que al mismo tiempo te relajen como por ejemplo un paseo por la playa o el campo, te ayudarán a suavizar tu inminente empeoramiento de estado de ánimo y al mismo tiempo

Recomendación para ellos: Precaución porque lo mismo la encuentras receptiva y contenta que a los diez minutos se la llevan los demonios; mucho cuidado que comienza la mutación!

5-Cero chicos (Amarillo)
Los niveles de estrógenos van hacia la baja y disminuye su fertilidad, período en el que es mejor ser el buen amigo ya que ella no desea al chico malo.

Recomendación para ellas: Si quieres mimos pídelos que él no siempre sabe cuando los necesitas; no des por sentado que él ha de darse cuenta de tus necesidades si no se lo haces saber.

Recomendación para ellos: Comprensión, paciencia y mimos. Ella está vulnerable, más que un buen revolcón lo que necesita son cariñitos. Sus pechos empiezan a estar más sensibles así que olvídate de manosearlos.

6-Alerta máxima (Anaranjado)
Los niveles de estrógenos bajo mínimos,  comienza la etapa de autocríticas y reclamos , muy sensible. Momento en el que entra en escena para muchas mujeres el Síndrome premenstrual con todo lo que ello conlleva: tensión mamaria, hinchazón, dolor de cabeza, antojo de dulces, cambios en el interés sexual, tristeza, cansancio, irritabilidad, ansiedad, agresividad, dificultad para concentrarse….

Recomendación para ellas: Hacer ejercicio al aire libre te ayudará a eliminar tensiones, relajarte y dormir mejor….sí, ya sé que lo que más te apetece es tirarte en el sofá a ver una peli ñoña con un arsenal de chocolates y dulces y que tu chico te colme de mimos y atenciones, pero intenta hacer el esfuerzo y sobre todo cambia el tono, que está claro que en estos días es un asco ser mujer, sin embargo no está de más que tengas en cuenta que en cierta medida tú puedes controlar esas hormonas a poco que pongas de tu parte. Bebe mucha agua y zumos para  paliar los efectos de retención de líquidos.

Recomendación para ellos: Grandes dosis de paciencia y comprensión. No es momento de llevarle la contraria en nada ni de tener en cuenta sus enfados. Evita situaciones que puedan estresarla ya que su reacción estos días será negativamente exagerada. Busca el modo de hacerla sonreir y de que se sienta protegida. Es el momento ideal de no escatimar en atenciones y mimos. En cuanto al sexo si ambos queréis y estáis de acuerdo en hacerlo en esos días, os vendrá de maravilla a los dos; curiosamente es una de las épocas en las que ellas tienen más ganas y además hacerlo minimiza muchos de los trastornos típicos de estos días a nivel físico y anímico.

7-Buena para el diente (Morado)
Los niveles de estrógenos y serotonina sufren su mayor descenso. El cuerpo se prepara para un nuevo ciclo y despierta el gusto por los chocolates, dulces y el helado

Recomendación para ellas: Ya que te vas a atiborrar de chocolate y dulces opta por las versiones light o sin azúcar y haz algo de ejercicio para sobrellevar mejor el cargo de conciencia que sobreviene tras los excesos y que no sólo no ayudan sino que empeoran el ánimo. Ten más sexo; recuerda que un orgasmo proporciona los mismos efectos que una hartada de chocholate o dulces (aumenta las endorfinas y serotonina) y además de pasártelo bien combustionarás las calorías de más que tomes esos días.

Recomendación para ellos: Cómprale bombones y dulces. Sexualmente está aletargada, alarga los preámbulos y tendrás sexo del bueno una vez despiertes a la fierecilla.

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Sillón Curve. Relajación y disfrute sexual

El Sillón Curve ha sido diseñado no sólo para proporcionar relajación y comodidad gracias a su linea anatómica de formas curvadas; sus estudiadas formas lo hacen ideal para las relaciones sexuales favoreciendo la penetración en distintas posiciones.

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Caracterísiticas:

Cuerpo: Madera contrachapada

Asiento: Espuma poliuretano

Tela: Chenilla lavable y polipiel

Dimensiones: 175×50 x 65 cm

Precio: 950 €. Podrás adquirilo aquí

Sugerencias de uso (fotos explícitas, contenido sexual):

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Preservativo que prolonga la erección

Una compañía británica ha anunciado que en un corto plazo lanzará a la venta un preservativo que extenderá la duración de la erección masculina. Así lo han anunciado basándose en un estudio que realizaron a 108 hombres que coincidieron en que el uso de este condón les había proporcionado una relación sexual más duradera y placentera en comparación con la experimentada mediante el uso de preservativos normales.

Según lo adelantado por los responsables de esta iniciativa, el condón contiene un gel especial en la punta que dilata los vasos del pene e intensifica la afluencia de sangre a la zona.

El único inconveniente de este nuevo agente de protección masculina es que su precio sería un 14,5% mayor que el de los preservativos comunes.

La empresa fabricante espera tener este año una buena respuesta dentro de los países de la Unión Europea y extenderlo hacia el resto del mundo en el 2008.

Fuente aqui

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El cono del orgasmo

Atentas chicas que hoy os traigo un nuevo gadget para nuestro disfrute particular y que ya estais añadiendo a la carta de los reyes magos porque como regalo no tiene desperdicio alguno!!!

The Cone  de  Twisted Products fue presentado en la Adult Entertainment Expo. Sara Parkinson, directora gerente de Productos Twisted declaraba “Nunca he durado más de dos minutos con el cono”……que felicidad por dios!!

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Se trata de un cono vibrador con 16 programas, totalmente manos libres y con posiblidad de cambiar el grado de intensidad para que la afortunada (y afortunado que también vale para ellos!!) disfrute de momentos realmente placenteros.

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En un bonito color rosa y con un tancto muy suave cabe destacar su botón de orgasmo para impacientes que quieren un orgasmo rápido…..el botoncito de urgencias para un rapidito jeje

Si además añadimos su discreta forma que para nada da a entender que se trata de lo que se trata, puede resultar hasta decorativo….vamos que no es necesario que lo escondas en un cajón, puedes ponerlo en la mesita tranquilamente que si alguien pregunta siempre puedes decir que es un equilibrador de energías super geek que las cataliza como pirámides de cuarzo pero con los avances de la tecnología y tal, que va genial para el Feng-Shui….blablabla. Personalmente, si lo tuviera o tuviese (ya me gustaría, lo acepto encantadísima como regalo de navidad o de cumpleaños) no lo guardaría en un cajón, lo tendría bien a mano y si alguien pregunta, sin problemas le explico las bondades del artilugio….ya te digo! iba a ser la envidia de todas, incluso de las más retrógradas y  las “yo jamás me masturbo” que dicho sea de paso, suelen resultar las más warrillas y viciosas.

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Funciona con tres pilas C y lo puedes encontrar por 99 € amortizables a corto plazo gracias al gran número de orgasmos que proporciona jeje

Lo quieres para ya? Pues no esperes más chiquilla y cómpralo en alguna de estas tiendas… que te lo mandan a casa discretamente en 48 horas!!

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¿Eres muda en la cama?

Lo que ellas callan en la cama

Los hombres presumen y se enorgullecen de su sexualidad, mientras que las mujeres casi la esconden. No parece justo, pero además, este problema se traslada a la cama. Por cultura, por tradición, por machismos o lo que sea, las mujeres enmudecen en la cama.

Sí, estamos acostumbradas a que sólo ellos tomen la iniciativa, que sean ellos los que lleven el control durante el sexo; incluso que nos pongan arriba, abajo, que nos volteen que nos manipulen y nosotras apenas acertamos a decir unos tímidos sí, no, así sí, así no ahí se acaba la emancipación de la mujer.
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A la mujer más liberal, el personaje de Samantha en Sex & The City, (quien ejerce al extremo su sexualidad) le parece una zorra. Y es que estamos educadas para ser tiernas, para ser recatadas y para hacer sentir que nuestra pareja es lo máximo, aunque la relación nos deje insatisfechas.

 

 

 

¿Por qué callamos las mujeres en al cama?

Después de verificar algunas cifras sobre la sexualidad femenina, como la de que entre un 5 y un 15% de mujeres sexualmente activas nunca ha tenido un orgasmo (según Scientific American) nos damos cuenta que algo no está funcionando.

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Lo peor es que muchas no conocen su cuerpo, por lo tanto desconocen qué funciona para darles placer, otras callan por temor a herir a su pareja, otras no saben qué decir y la mayoría por desidia.

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Y es que con el rollo de que las mujeres vienen de venus y los hombres de marte pues ya nos alejaron millones de kilómetros, esto, aunado a que la mayoría de los estudios sobre sexualidad afirman que las mujeres somos más emocionales que animales para el sexo, deja un margen muy reducido para gozar, gritar y sobretodo pedir lo que nos gusta en la cama.

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Lo que quiero decir es que hay una predisposición a pensar que las mujeres somos conformistas con nuestra vida sexual, incluso, que dentro de las relaciones de pareja lo menos importante para “el sexo débil” es el sexo, ¡pues no!, pero nosotras nos hemos buscado estas explicaciones simplistas al no hablar durante el acto sexual y al hacer pensar que todo lo que ellos hacen nos complace o ¿cuándo hemos visto o escuchado a las mujeres vanagloriándose de los hombres que se han llevado a la cama, cómo los convencieron o cómo los conquistaron?

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Siendo sinceras ¿cuándo fue la última vez que le pediste a tu pareja que hiciera algo durante el acto sexual que te diera placer? O es que pensamos ilusamente que llegará alguien que lea nuestra mente para poder complacernos, estilo Mel Gibson en la película What Women Want.

¿Por qué no pedimos?

Hay miles de explicaciones, desde el rol pasivo que se le impuso a la mujer en ese y muchos otros temas: los miedos de género; “si pido algo pensará que soy una descocada, cómo voy a ser más hábil que él en la cama y otras ideas absurdas”. Lo cierto es que muchas mujeres aún educadas de la forma más liberal y con las mismas oportunidades que sus compañeros sexuales, a la hora de la verdad, se quedan mudas.

La pregunta entonces va más allá, de verdad sabemos lo que queremos, cómo y en qué momento. Según datos estadísticos del Departamento de Salud de Estados Unidos, 75% de las mujeres sexualmente activas no logra el clímax con la penetración, pese a que las mujeres tienen un potencial orgásmico ilimitado; eso nos hace pensar que los hombres necesitan una ayudadita para encontrar el punto correcto.

Preguntando a unas 20 mujeres, la mayoría profesionales y casadas, sobre lo que le piden a su pareja, sólo 4 contestaron que se los dicen directo y en el momento, a las demás les es embarazoso y mejor dirigen las acciones de su hombre de una forma más sutil como cambiar postura, emitir sonidos más fuertes cuando algo les gusta, e incluso dirigirlos de una forma más física como posar sus manos en una zona determinada.

¿Qué dice el experto?

Según el experto Francisco Delfín, autor de Sex Populi (Grupo Editorial Norma), en su experiencia, durante el acto sexual las mujeres están al pendiente de todo (la madre que llevan dentro) entonces les cuesta más trabajo concentrarse en lograr un orgasmo, luego entonces sería muy difícil además hablar.

También comenta que el erotismo en la mujer, al menos en las sociedades occidentales es poco valorado, es decir, la mujer que tiene relaciones sexuales y las disfruta y el fin no es la reproducción, no es tan bien vista. Además las mujeres tienen relaciones por muchos motivos, no siempre el erotismo por el erotismo; se tienen relaciones por obligación, por amor e incluso muchas por miedo o complacencia.

Otro aspecto es que la mujer no sabe pedir que se le dé placer y por lo tanto, los hombres no están educados para dar placer. Es un círculo en el que ellas no hablan y ellos no preguntan por los mismos temores y al final encontramos muchas parejas que no están satisfechas sexualmente por la falta de comunicación.

Lo que ellos quieren

Pero muchas mujeres se preguntan qué les gustará a los hombres que se les diga en la cama. Las parejas de estas 20 mujeres encuestadas respondieron de formas muy diversas; desde el que prefiere que su mujer le hable al oído y le diga que lo ama, hasta el que desea que grite y le diga explícitamente cómo moverse, en qué momento y cómo, eso sí, ninguno prefiere a las que no dicen nada pues sienten o que no lo están haciendo bien o que a ellas les da igual.

Estos hombres mostraron casi todos la misma inquietud: les gusta que ellas hablen, que pidan y reconozcan cuando algo les gusta y cuando no. La parte más interesante, es que quieren que ellas también deseen experimentar con su pareja, ya no quieren a las mujeres pasivas y mojigatas de antes, quieren que participen y que gocen junto con ellos, así que la recomendación final es que te unas (en serio) a tu pareja y dejes atrás tus complejos y disfrutes de la sexualidad al máximo.
Fuente aquí

Mi comentario:

Me parece realmente curioso que con toda la información de la que disponemos hoy día y del avance sexual de los últimos años en los que se presenta todo, hasta lo más excéntrico como normal, natural o sin tanto tabú, que sigan habiendo mujeres que no conozcan su cuerpo, que tengan reparos en hablar de sexo o preferencias sexuales…..o como dato ya increíble, que no hayan tenido jamás un orgasmo!!! Por dios, que en pleno siglo XXI hayan mujeres así ya no es que me parezca un retraso en la evolución femenina, que desde mi punto de vista lo es, es que es para pensar que lo que hemos avanzado en el mundo laboral lo hemos restado de vida sexual…..cómo es posible?!!!

Hay que conocerse mejor chiquillas, explora tu cuerpo, busca tus puntos y sobre todo jamás te cierres al diálogo con tu pareja que agradecerá que le indiques sin tapujos tus preferencias y tú verás recompensado con creces el trago (que no es para tanto pero bueno) de habérselo contado.

El tema sexo no tiene que ser tabú, es algo natural……de qué tienes que avergonzarte? De disfrutar?. Si escondes tus preferencias, si no exploras tu cuerpo, si no hablas con tu pareja…. cómo quieres tener una vida sexual plena y satisfactoria?

El sexo es bueno física y anímicamente y no es un tema que se tenga que hablar a escondidas u ocultar como si se tratase de algo malo. Sin miedos, sin tapujos y abiertamente…..no hay otro modo de disfrutar mejor el sexo!

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Una cosa que me ha llamado siempre la atención es la negación por parte de las féminas a reconocer que se masturban. Chiquillas un poquito de por favor que negarlo es una solemne estupidez, además de ser una gran mentira y lo sabes!

Qué te puede pasar si reconoces que te masturbas? Nada reina, absolutamente nada, bueno sí, que te lo pasas genial y te quedas de un relajado que pa que.

Nadie va a juzgarte por un hecho tan natural y recomendable… o acaso piensas que si lo reconoces te van a mirar y pensar que eres una guarra o algo parecido? Pues no…..Fíjate en ellos, jamás lo han ocultado…..qué excusa tonta tienes tú para negar algo que de sobra sabes que te gusta practicar?

Y por favor, no me seas conformista ni tampoco finjas! Busca su placer pero también el tuyo que de eso se trata! Y jamás, absolutamente jamás, finjas un orgasmo porque eso más que ayudar es un verdadero obstáculo a la hora de mejorar tu vida sexual además de que no es jugar limpio!!

Cómo va a mejorar tu chico si está convencido, porque así se lo has hecho creer fingiendo, que lo está haciendo bien??…..luego no te quejes porque la culpa es toda tuya!!!

Yo no me cayo en la cama (ni en ninguna parte!!), ni evito el diálogo, ni niego que me gusta homenajearme con frecuencia porque considero que el sexo y todo lo que rodea el tema, es algo tan natural como comer y dormir….y que lo mismo que satisfacemos nuestros estómagos con ricos platos, lo mismo que nos mimamos con cremas y cuidados especiales, debemos complacer nuestro cuerpo en el sentido sexual pues no hacerlo hace que te pierdas muchos beneficios, entre ellos el gran subidón de endorfinas que se produce al tener un orgasmo que es una gran cura de belleza para cuerpo y mente!!

En definitiva, no te calles, muéstrate natural con el sexo, sin trabas, sin tabús, explora tu cuerpo y anímate a llevar tú también la iniciativa con tu pareja……Tu vida sexual será mucho más satisfactoria y ello se traducirá en un mejor enfoque de la vida en si. Mejor humor, menos estrés, mejor piel….estarás más guapa, te sentirás genial contigo misma……y algo importante, dejará de dolerte la cabeza!!!….ya no tendrás que poner esa excusa para escaquearte porque estarás deseando volver a repetir y hasta tú lo pedirás antes de que él lo reclame!!!

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Las 50 cosas que un hombre NUNCA debe hacerte en la cama (o lo echas a patadas)

Rod Phillips, consultor sexual de Sex and Relationships, leemos en 20Minutos.es, ha elaborado una lista con las 50 meteduras de pata más habituales de los hombres a la hora de encamarse con su chica para hacerle la caídita de Roma, un estudio traducido al castellano de la manera más picante

No os perdáis ninguno de estos errores puesto que aunque hay algunos que son de cajón, pero otros no lo son tanto y os pueden hacer perder muchos puntos.

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Las 50 cosas que no debes hacer si eres hombre son…

1- Saltarte los prolegómenos: ir directo al grano puede incomodar.

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2- Besarla con brusquedad y sin sensibilidad: la pasión está bien, pero con calma.

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3- Ser demasiado bruto al tocar las zonas erógenas: el clítoris es mucho más complejo que el pene.

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4- Obviar las caricias: el segundo mayor órgano sexual de la mujer, sólo por detrás de la mente, es su piel.

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5- Engancharse a sus pezones como un bebé: es divertido, pero antes hay que allanar el camino jugando con la areola y el resto del seno.

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6- Morderle el lóbulo de la oreja: crees que es sexy, pero puede que ella no piense lo mismo. Duele.

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7- El típico chupetón en el cuello: no recomendado para mayores de 16 años.

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8- Hacerlo sin afeitarte: quizá te sientas atractivo, pero pinchas.

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9- No lavarte antes del sexo: no hay que ser extremista, pero la higiene es fundamental.

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10- Olvidar que su cuerpo espera ser tocado: que no falten las caricias. Saldrás ganando.

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11- Intentar meter tus dedos bajo su ropa interior antes de que esté preparada: no seas tan ansioso, es muy incómodo para ella.

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12- Tirar el condón al suelo: qué poco glamour. Su sitio es un clínex y luego la basura.

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13- El clítoris como primera opción: no es bueno despreciar los alrededores.

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14- Parar justo cuando ella no quiere que pares: lo estás haciendo bien. ¡Está disfrutando!…por qué demonios te paras?!!!

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15- Ser torpe al desnudarla: concéntrate, quítate de la cabeza arrancar nada y no dejes de besarla.

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16- Quitarte la ropa de forma ridícula: recuerda que delante de tí hay otra persona. De lo cómico a lo patético hay una línea muy fina.

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17- Esperar que se depile para ti: aunque te guste mucho, es cosa suya… y luego pica mucho.

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18- Meterle un dedo en la vagina antes de que esté preparada: de impaciente profesional. Espera el momento correcto.

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19- Lanzarse sin preguntar: no es cuestión de despreciar la sorpresa, pero hay que saber leer sus ojos.

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20- Intentar reiteradamente y sin éxito penetrarla en la oscuridad: ella puede ayudarte, no seas vergonzoso.

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21- Esperar que ella quiera hacer ‘el perrito’: darte la espalda mientras hacéis el amor puede hacerla sentir como un objeto sexual. (nota personal: no estoy de acuerdo, es una postura muy placentera y favorita de muchas mujeres)

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22- Empujar demasiado fuerte: empieza con suavidad y la compenetración entre los dos dirá cómo seguís.

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23- Eyacular demasiado pronto: ella debe terminar primero. Aún así, no hay muchos hombres que puedan durar lo suficiente para satisfacer a una mujer que disfruta de sus estímulos vaginales y del punto G.

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24- Eyacular o perder la erección al ponerse el preservativo: El primero es raro. El segundo, cuestión de práctica.

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25- No hacerle caso después: asegúrate que le ha gustado y se ha quedado bien.

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26- No darle sexo oral cuando lo pide: no seas vago, es muy placentero para ella. Si no te gusta el olor o el sabor podéis ducharos juntos antes.

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27-Intentar coaccionarla para que te haga sexo oral: es muy desagradable. Respétala.

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28- Intentar forzar su cabeza mientras lo hace: no te pases. Como mucho, sujeta su pelo.

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29- Sujetar su cabeza tampoco vale: no es tan bestia como el anterior, pero puedes agobiarla.

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30- Eyacular en su boca sin preguntar: tu semen no es un manjar.

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31- Pensar que el porno es verdad: la realidad es muy distinta.

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32- Poner una película porno sin preguntar: muchas cintas dan una imagen sumisa de la mujer.

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33- Pedir perdón por el tamaño de tu pene: ellas valoran más la sensibilidad a la hora de disfrutar.

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34- Responder honestamente cuando te pregunta cómo era tu última amante: ella tiene que ser la mejor. Siempre.

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35- Preguntarle si quiere hacer un trío con otra chica: creerá que necesitas más. Que lo proponga ella.

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36- Dejar que ella haga todo el trabajo: pon de tu parte y muévete un poco.

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37- Intentar penetrar por detrás ‘sin querer’: el sexo anal llevo su tiempo y hay que hablarlo mucho. Tus excusas no servirán; el ‘no me he dado cuenta’ no se lo creería nadie.

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38- Fotografiar o filmar vuestras relaciones: es peligroso porque das cierto poder a la persona que tiene las imágenes. Hay que estar muy seguros.

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39- Caer en la rutina sexual: échale imaginación.

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40- Perder el romance: el amor tiene que estar ahí.

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41- Darle cachetes en el trasero sin saber si quiere: puedes acabar con una patada en tus partes.

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42- Intentar copiar: hacerlo tal y como lo hacen en algún libro o película es poco original y no suele salir bien.

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43- Jugar con su ano antes de que esté suficientemente excitada: mientras estimulas su clítoris y tienes un dedo en su vagina puedes pensar que alomejor le gusta que le toques ahí, pero puedes cortarle el rollo.

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44- Gritarle al oído mientras eyaculas: prueba otro método y no des la nota.

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45- Decir guarradas si no sabes si le gusta: un poco de lenguaje picante puede ayudar, pero consentido.

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46- Tumbarte sobre ella: no la aplastes.

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47- Eyacular sobre ella sin pedir permiso: es muy excitante, pero es mejor preguntar primero.

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48- Eyacular sin control: si quieres ser un buen amante tienes que hacer un esfuerzo.

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49- No abrazarla después del sexo: haz que se sienta especial.

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50- No limpiar después del sexo: todo lo que haya quedado sucio o revuelto debe volver a su estado de origen.

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Fuente aquí

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El sexo según la Frikipedia

¿Qué es el sexo?

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Tipos de besos

Un beso por sí mismo combina tres sentidos: el gusto, el tacto y el olfato.

Si cada sentido, por separado, es capaz de producir una fuerte reacción emocional, los tres juntos pueden transportarnos al séptimo cielo.

Los besos pueden ir desde un contacto fugaz, como un roce inesperado, hasta una fusión de dos cuerpos por medio de los labios. Entre ambos extremos existen numerosas variaciones, aunque muchas personas descuidan esta habilidad que, como todas, está sujeta a las leyes del aprendizaje: constancia, creatividad y paciencia.

Según el Kamasutra, los 30 besos son:

1. Beso ladeado: Cuando las cabezas de los dos se inclinan en direcciones opuestas y en esta postura se produce el beso.

Es una de las formas más comunes de besarse y la preferida de las películas. Las cabezas inclinadas permiten un mejor contacto de los labios y una honda penetración de la lengua. Es un modo excelente de comenzar un encuentro amoroso apasionado y también, un modo de incitar la pasión de la pareja.

2. Beso inclinado: Cuando uno de los dos echa la cabeza hacia atrás y el otro que lo sujeta por el mentón, lo besa. La dulzura y el afecto son las emociones principales que se transmiten con este beso. Un beso de este tipo es apropiado para los preliminares, cuando se prefiere hacer el amor con lentitud y de frente.

3. Beso directo: Cuando los labios de los dos se unen directamente y se chupan como si de una fruta madura se tratara. Es un tipo de beso en el que lo importante son los labios que se chupan, se mordisquean y se acarician levemente con la lengua. Es un beso reposado y largo, que puede expresar una fuerte pasión y que a muchas personas les excita más que un beso con lengua.

4. Beso presión: Se presionan los labios fuertemente con la boca cerrada. Es un beso para iniciar la relación o para terminarla, no conviene mantenerlo durante mucho tiempo. Los dientes se clavan en la parte interior de los labios y puede salir sangre.

5. Beso superior: Cuando uno de los dos toma con sus dientes el labio superior y el otro le devuelve el beso besándole en el labio inferior. En la descripción de este beso se habla de que uno toma la iniciativa y el otro se limita a responder, posiblemente porque El Kamasutra fue escrito para hombres activos y mujeres pasivas. Pero en una pareja actual, cada quien debe de ser lo más creativo posible y dejar que la imaginación se muestre y se exprese tal cual es, y no limitarse a responder a la iniciativa del otro.

6. Beso broche: Cuando uno de los dos sujeta con sus labios los de su amante, se llama beso broche. Y si el que realiza el beso toca con su lengua los dientes, las encías, la lengua o el paladar del otro, se llama “lucha de la lengua”.

7. Beso palpitante: Cuando uno de los dos deposita sobre los labios miles de besos muy pequeños recorriendo toda la boca y las comisuras.

8. Beso contacto: Cuando se toca ligeramente con la lengua la boca del otro y apenas se hace contacto con los labios.

9. Beso para encender la llama. Es el beso en las comisuras de los labios que suele darse en medio de la noche para encender el amor.

10. Beso para distraer. El beso ideal para cuando él está viendo un partido en la tele y quieres llamar su atención con tus besos. Para empezar, recuerda que no todos los besos tienen que ser en la boca. Según el Kamasutra, otros lugares recomendados para iniciar la batalla son: la frente, los ojos, las mejillas, la garganta, el pecho, los pezones, la zona interior de la boca, la raíz del cabello, la nuca y el cuello junto a la clavícula.

11. Beso nominal. Cuando uno se limita a tocar la boca del otro, después de besarla, con dos dedos.

12. Beso con las pestañas o beso se mariposa. Cuando se recorre los labios o la cara del otro y se acarician las pestañas con besos.

13. Beso con un dedo. Cuando el amante recorre la boca de la amada por dentro y por fuera con un dedo.

14. Beso con dos dedos. Cuando el amante cierra los dedos, los moja ligeramente y presiona con ellos la boca de la amada.

15. Beso que despierta. El beso que se da en las sienes, cerca del nacimiento del pelo, cuando el otro está dormido, para despertarlo con suavidad.

16. Beso que demuestra. Suelen darse por la noche y en lugares públicos. Uno de los dos se acerca al otro y le besa suavemente en la mano o el cuello.

17. El Beso del Recuerdo. Se da cuando los amantes están descansando con la pasión satisfecha y uno de ellos deposita su cabeza sobre el muslo del otro y la deja caer, como si tuviera sueño, besándole en el muslo o en el dedo gordo del pie.

18. Beso transferido. Este beso ocurre cuando el amante, en presencia de la amada, besa a un niño que tiene sentado en su regazo o un retrato o una imagen o cualquier cosa, mirándola para que sepa que ese beso es para ella.

19. Beso lagrimoso. Se produce cuando uno de los dos echa tanto de menos al otro que, en su ausencia, besa su retrato.

20. Beso viajero. Aunque parece que los besos siempre suelen centrarse en la boca, posar los labios en otras partes del cuerpo es una forma de excitar garantizada.

21. Beso al pecho. Los besos más efectivos en los pezones son los que se aplican primero con los labios, suavemente y con un poco de saliva. Luego se intensifica la presión y, si la pareja lo desea y le gusta, se puede tomar el pezón con los dientes y presionar ligeramente. Algunas personas prefieren sentir un poco de dolor en ellos cuando están a punto de tener el orgasmo.

22. Beso sin reloj. La clave es prestar total atención en el cuerpo del otro. Cuanto más control tengas y más te concentres en acariciar y besar cada rincón de su cuerpo, más intensa será la sensación de placer para ambos.

Según la tradición erótica de la India, el mordico es un elemento muy importante y El Kamasutra nos da una buena lista de mordiscos con todo lujo de detalles.

Los mordiscos suelen darse en casi todas las partes del cuerpo y van desde el mordisco juguetón, más provocador que erótico, hasta el fuerte apretón con los dientes que suele darse en la cima de la pasión y que hace que los orgasmos sean más duraderos. Sin embargo, muchos suelen evitar este último tipo de mordisco porque es difícil de controlar y suele dejar unas marcas muy evidentes. También porque durante el orgasmo las mandíbulas pueden sufrir un espasmo y cerrarse con fuerza, lo cual puede ocasionar heridas.

Los mordiscos recomendados por el Kamasutra son:

23. Mordisco de Jabalí: El rastro que deja en la piel son como muchas filas de pronunciadas marcas, muy cerca las unas de las otras, y con intervalos rojos como las huellas que suelen dejar los jabalíes en el barro. Es un mordisco que suele hacerse en el hombro.

24. La nube quebrada: Consiste en desiguales levantamientos de la piel en círculo, producidos por los espacios que hay entre los dientes. El Kamasutra especifica que este tipo de mordisco debe hacerse en el pecho.

25. Mordisco Escondido: Es el mordisco que sólo deja una intensa marca roja y que debe darse en el labio inferior.

26. Mordisco clásico: Cuando se toma entre los dientes gran cantidad de piel.

27. El punto: Cuando se toma entre los dientes una pequeña cantidad de piel de tal manera, que sólo queda una marca como un punto rojo.

28. La línea de puntos: Cuando esa pequeña porción de piel se muerde con todos los dientes y todos ellos dejan su marca. Debe darse en la frente o los muslos.

29. El coral y la joya: Es el mordisco que resulta de juntar los dientes y los labios. Los labios son el coral y los dientes son la joya.

30. La línea de joyas: Cuando se muerde con todos los dientes.

Otros tipos de besos

Beso Tímido:

Significa que no hay demasiada confianza aún. No te preocupes, rápidamente se la adquiere. Quizás sea el primero de la relación o uno a las apuradas. Hay un mayor compromiso que en el caso anterior, pero aún la pasión no ha desbordado a los enamorados.

El beso de lenguas:
Si uno de ellos toca con su lengua, los dientes, el paladar, la lengua del otro.

Beso Alien:

El que besa se apodera de la boca del otro, hasta dejarlo casi sin respiración. Es como si quisiera apoderarse del otro. Demuestra que es un ser apasionado.

Beso Cazador:

El que lo da es desbordado por la pasión y muerde los labios del otro. Se recomienda utilizarlo una vez, para no dejar secuelas. El que lo recibe siente que quiere ser “comido” por el otro, poseído.

Beso Apasionado o ardiente:

Es inevitable que con este estilo de beso suba la temperatura de los enamorados. Porque ambos se olvidan del mundo y están entregados a los sentidos. Sin duda alguna es uno de los más eróticos

Beso De esquimal:

Nada de boquita,aqui la herramienta es la punta de la nariz al rostro de pareja tocando primero la punta de la nariz,y de ahi puedes recorrer suavemente todo su rostro.

Beso con lengua:

Y este seguramente es el mas seguido y delicioso de todos…….. El beso es con los labios abiertos, las lenguas se tocan y exploran. Solo recuerda que no se trata de hacerle una limpieza dental a tu pareja……
Beso combate de lenguas:
Cuando ambas lenguas se unen en sus puntas y ejercen presiones y deslizamientos suaves, alternando con besos cuando ambas lenguas se
interpenetran.

Beso De Buzo:

Es el beso de lengua aun que mas apasionado, mas profundo y mayor duracion….. Ojo: No vayas a asfixiar a tu pareja……..

El beso palpitante:
Cuando ella es besada y toca el labio de él con su labio inferior.

El coito bucal:
Uno de los dos penetra profundamente la lengua en la boca del otro y maneja la relación como un coito.

El beso de tocamiento:
Ella toca el labio de su pareja con su lengua, cierra sus ojos y entrelaza las manos con las de él.

El beso directo:
Cuando los labios de los amantes se acoplan.

Beso Trompita o seco:

Muy utilizado como saludo cariñoso. Puede dar pie a uno más apasionado. Sólo se trata de apoyar los labios de uno contra los del otro y ponerlos en forma de trompita. En algunos países es utilizado como un saludo común entre amigos, sin ningún tipo de connotación sexual.

Beso De película:

Al mejor estilo Hollywood. Mientras se besa, se inclina al otro hacia atrás, como invitándolo a estar más cómodo. Este estilo se impuso en las películas de los años ’50 y se convirtió en una clásico. Si bien no es utilizado con frecuencia, es muy romántico.

El beso inclinado:
Las cabezas de ambos están inclinadas, una hacia la otra y en tal posición se besan. También con las cabezas en sentidos opuestos.

El beso apretado:
Cuando el labio inferior del hombre aprieta con mucha fuerza, hacia arriba y adelante, el labio inferior de ella o lo aprisiona entre ambos labios.

El beso que oprime:
Cuando uno de ellos coge los dos labios del otro entre los suyos.

El beso de comisura:
Besar la comisura y apretarla, succionarla..

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Cunilingus

Chiquillas no está de más que mostreis este artículo a vuestro compañero de cama…..le vendrá muy bien y a ti te proporcionará estupendos y placenteros momentos.

Este artículo va dirigido más bien a ellos. A los que no se animan a realizar esta práctica, a los que pregonan que la hacen o fantasean con ello pero sólo lo llevan a cabo en contadísimas ocasiones y también a aquellos que presumen de ser buenos amantes y se saltan con mucha frecuencia esta técnica o no la perfeccionan.

Chiquillos en el sexo todos por igual eh! no demandeis tanto una felación cuando no habeis sido capaces de practicárselo a vuestra chica. Quereis sexo con más frecuencia? pues dejarnos un buen recuerdo que por lo general el último polvo es el que se recuerda, si no gustó mucho, normal que no se tenga prisas por repetir……Lógica pura, si os lo currais más, dais más en lugar de pedir y pedir, disfrutaremos más y tendremos muchas más ganas de volverlo a repetir y ninguna excusa para aplazarlo.

Realizar un cunilingus no es moco de pavo, no es como comer un helado… Aquí van algunos consejos sobre cómo realizarlo: una correcta higiene, caricias, besos, mordisquitos… y muchas ganas.

Consejos previos

Esta práctica sexual reviste dos obstáculos. A algunos hombres no les gusta la idea de acercar demasiado su rostro al sexo femenino. Les asusta, se imaginan que tendrá un olor, un sabor que no les gustará….curiosamente no se preocupan si cuando se les practica a ellos, su miembro tiene olor o sabor desagradable (cuánto egoísmo por dios!!)

El otro obstáculo es que una mujer puede tener miedo de que a su pareja no le guste su sexo. Puede que piense que no es algo bello, o que se sienta incómoda ante la idea de que va a acariciar, besar este lugar. Los halagos y mimos en este caso son muy importantes. Decirle a una mujer durante el acto sexual o los preámbulos cuánto te gusta, cuánto te pone, lo sexi que te parece ayudará muchísimo para que se relaje y aleje esas pequeñas dudas a destiempo sobre su cuerpo o sobre si su pareja la ve atractiva. Atentos a esto chicos porque es muy importate. Tanto si es una mujer atractiva como si no, estará siempre preocupada y pendiente de resultar sexi y atractiva para su compañero…..de si éste se dará cuenta de sus complejos…..de si en x postura se notarán más esos defectos, que por otro lado, las mujeres agrandamos más de lo que en realidad son, porque somos mucho más críticas con nosotras mismas y nuestros complejos que con los defectillos de ellos…..Nos preocupa si se notará la celulitis pero no nos preocupamos de que él tenga tripón cervecero por ejemplo. Así que no os corteis ni seais escasos con halagos y expresiones que denoten que vuestra chica os parece preciosa, sexi y muy excitante……el resultado será mucho más satisfactorio para ambos.

Algo indispensable antes de una práctica tan íntima, es mantener una higiene perfecta. Una ducha rápida, para lavar la transpiración y las pérdidas naturales, que en esta zona, pueden adquirir rápidamente un olor desagradable…

Para empezar…

Antes de lanzarse directamente en un cunnilingus, hay que empezar por acariciar manualmente el sexo… Evidentemente, aunque se trata de un gesto íntimo, es menos íntimo que si se hace con los labios o la boca… La siguiente etapa es la de besar el sexo. Aunque parezca muy simple, no siempre resulta fácil. Poner la cabeza entre las piernas de tu chica, significa no mirarla directamente a los ojos, perder su mirada y por tanto, pedirle aceptar un gran grado de intimidad. Lo ideal es un hombre que te diga que tu sexo es bello, que huele bien y que lo encuentra delicioso. No hay nada mejor, para que una mujer se vuelva receptiva y consiga abandonarse de una manera natural.

Las zonas sensibles

El punto más sensible de la anatomía femenina es, sin duda alguna, el clítoris. No siempre resulta fácil encontrarlo, ya que se encuentra muy escondido entre los pliegues de los labios menores.

La zona que se encuentra alrededor también puede ser muy sensible: los labios menores se hinchan con el deseo y son ricos en captadores de placer.

Tambien la zona de la entrada de la vagina es muy sensible a los contactos amorosos, así como la zona que se encuentra alrededor del ano.

El gesto clásico

Es la caricia del clitoris. ¿Cómo? Con los labios que besan, acarician, mordisquean, con la lengua que acaricia, oprime, suavemente, con rapidez… haciendo uso de toda la imaginación posible.

Lo esencial es saber que cada mujer tiene su modalidad de estimulación preferida. A algunas les puede gustar los movimientos muy lentos y marcados, o al contrario, rápidos y ligeros. Otras pueden apreciar las caricias alrededor del clítoris, si es hipersensible, o directamente en su glande, zona muy sensual.

La gran lección que los hombres necesitan aprender, es que el clítoris suele necesitar más tiempo que el pene, para alcanzar el orgasmo.

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Tips para que seas un experto en estimulación bucal:

-A la mayoría de las mujeres les gusta que la estimulación del clítoris se inicie suave y lentamente, progresando gradualmente y añadiendo más presión.

-Sé delicado pero firme en tus movimientos.

-Acaricia delicadamente de arriba abajo los labios mayores y menores. Hay mujeres que les fascina un movimiento rápido de la lengua sobre su vagina hasta llegar al clítoris.

-Dale un pequeño masaje a base de lamer o succionar, lo que implica un constante cambio de contacto, lo cual impide que la sensación sea demasiado monótona.

-Juega un poco con tu nariz, boca y mentón para brindarle un poco de variedad pero siempre delicadamente.

-Procura tener poca barba, ya que el vello facial  molesta e irrita la vagina.

-Soplar dentro de la vagina puede dañar el útero, pero si lo haces con cuidado y de vez en cuado puede llegar a ser realmente excitante.

-Dale besos suaves y tiernos sobre el vello vaginal hasta llegar al interior de la vagina.

-Mordisquea cuidadosamente los labios vaginales.

-Al mismo tiempo que tienes tu lengua en su vagina, usa los dedos introduciendo uno poco a poco, jugando con él en la entrada, penetrándolo con suavidad dejándolo dentro mientras lo mueves como movimientos pulsantes. Acaricia también sus pechos. Todo esto la volverá loca.

-Respira por la nariz cuidadosamente dentro de su vagina al mismo tiempo que recorres sus labios vaginales con la lengua.

-Ten cuidado con introducir en la vagina ciertos productos como la miel, el yogurt o el helado, ya que pueden modificar sus anticuerpos y el aumentar el riesgo de proliferar un virus en su interior.

-Al momento de que la mujer tiene un orgasmo, su clítoris es mucho más sensible, por lo que no es conveniente dirigir inmediatamente la lengua a este órgano para tener sexo oral, ya que la puedes lastimar. Dato importante. La sensibilidad del clítoris tras el orgasmo os asegurará que de verdad se ha producido. Si teneis dudas de si lo ha fingido esa es la prueba: tocando el clítoris y viendo la reacción de ella. Si se queda tan tranquila como si nada, no ha tenido orgasmo.

-Lo más importante siempre es tener una actitud comprensiva, cariñosa y sensible. Adáptate a los gustos individuales de cada mujer, descubre que les fascina y llévalos a cabo.

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Cómo hacer una felación exitosa

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Consejos para realizar una felación placentera

– Ten en cuenta que un pene circuncidado es más insensible, aunque es más atractivo para las mujeres.

– La mejor forma de iniciar el cortejo oral es que tu mano acaricie suavemente todo el cuerpo del pene y vaya preparando el terreno.

– Asimismo, deslizar suavemente la lengua de un lado a otro de los testículos son una buena alternativa previa a la felación.

– Normalmente las zonas más sensibles del pene son: alrededor de la cabeza (prepucio), la unión del frenillo con el glande y el orificio extremo de la uretra. Besos suaves y caricias con la lengua le volverán loco.

– Cierra y abre la boca con el pene en su interior, le proporcionarás una sensación similar a la que nos produce a nosotras las contracciones de la vagina durante el orgasmo.

-Tener cuidado con los dientes pues el roce de los mismos en el pene no es nada agradable.

– Forma un “anillo” en la extremidad de la cabeza con los labios bien apretados, introduciendo suavemente todo el cuerpo del pene con moviemientos de arriba hacia abajo y viceversa.

– Si es la primera vez que practica la felación, se recomienda para evitar convulsiones que le provoquen el vómito, sujetar el pene con la mano y dirigirlo hacia el interior de las mejillas.

– No se recomienda soplar en el interior del pene mientras se está chupando, ya que puede producir una infección en la uretra. ¡Lástima, porque es verdaderamente excitante!

– La clave en general para tener un buen sexo oral, es que tú descubras las áreas más sensibles del pene para estimularlas de acuerdo a las preferencias individuales. No te preocupes, ya que con el tiempo perfeccionarás la técnica y juntos aprendereis a disfrutar de una excelente sesión de sexo oral.felacion.jpgfelacion.jpg

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